Las notas del Boticario

Un esguince de tobillo afecta los ligamentos que estabilizan esta articulación y puede ser una lesión frustrante. En este artículo, cubrimos cómo recuperarse eficazmente de un esguince, desde los tiempos de curación y ejercicios recomendados hasta el uso de suplementos como la vitamina B y el CBD para aliviar el dolor e inflamación.