Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso
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🔥 ¿Te sientes hinchado, sin energía o malhumorado?
Es posible que estés buscando la causa en el lugar equivocado. ¡Tal vez estás padeciendo inflamación crónica y ni siquiera lo sabes! ¿Te suena algo de todo esto?:
- Dolores de cabeza recurrentes
- Subes de peso sin saber cómo
- Estás sin energía y tu mente no rinde
- Tu piel tiene problemas y las digestiones son larguísimas
Si la respuesta es un si, has dado con tu libro.
Sandra Moñino es una nutricionista experta en inflamación, y te va a contar qué sucede en tu cuerpo y cómo trabajar para revertir tus problemas, todo con una corrección de hábitos y enseñándote cómo aplicar una alimentación antiinflamatoria.
💡 ¿Qué encontrarás en este libro?
✅ Cómo identificar la inflamación crónica y sus efectos en la salud
✅ Guía paso a paso para desinflamar tu cuerpo con la alimentación
✅ Recetas ricas, fáciles y saciantes para reducir la inflamación
✅ Consejos para mejorar tu bienestar emocional y físico
📌 Un libro imprescindible para recuperar tu energía y transformar tu salud.
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