Las notas del Boticario
El teletrabajo no tiene por qué destrozarte la vista ni dejarte la espalda hecha polvo. Como fisio, te cuento los trucos y ajustes que recomiendo a mis pacientes para trabajar desde casa sin hipotecar tu salud.
¿Cansancio que no se va ni durmiendo?
La fatiga crónica no es flojera, es una guerra interna que ni el café arregla. Aquí te explico qué es, cómo se siente de verdad y qué puedes hacer para no seguir arrastrándote por la vida.
Sin milagros. Sin humo. Solo ciencia y calle.
