Las notas del Boticario
¿Cansancio que no se va ni durmiendo?
La fatiga crónica no es flojera, es una guerra interna que ni el café arregla. Aquí te explico qué es, cómo se siente de verdad y qué puedes hacer para no seguir arrastrándote por la vida.
Sin milagros. Sin humo. Solo ciencia y calle.
¿Dolor de menisco? Descubre qué significa tu dolor según su tipo y qué puedes hacer para recuperarte.
Desde El Boticario de Cartago rendimos homenaje a Ana María Lajusticia, la mujer que convirtió el magnesio en una filosofía de vida y salud.
¿Y si te dijera que existe un tipo de magnesio capaz de colarse en tu cerebro como un ninja y calmar el caos mental? Así es el L-treonato de magnesio: un compuesto poco conocido pero con potencial para ayudarte a dormir, pensar con más claridad y reducir el estrés.
En este artículo te explicamos qué dicen los estudios, qué beneficios reales tiene y cómo elegir uno de calidad (spoiler: te dejamos uno de Amazon con un 99,6% de pureza).
¿Te sientes hinchado, cansado o con digestiones pesadas tras el verano? Aprende cómo depurar tu organismo con alimentos détox y hábitos saludables.
