Las notas del Boticario
¿Dolor al caminar? La fascitis plantar puede ser una pesadilla, pero hay formas efectivas de aliviarla en solo 72 horas. Descubre ejercicios clave, consejos prácticos y cómo el CBD puede ayudarte en la recuperación.
La rectificación cervical es una alteración de la curvatura natural del cuello que puede causar molestias como dolor, rigidez y tensión muscular. En esta Nota del Boticario aprenderás sus síntomas y cómo abordar este problema con ejercicios específicos, corrección postural y terapias complementarias.
El magnesio es esencial para la recuperación muscular, aliviando el dolor, relajando los músculos y favoreciendo la regeneración de los tejidos. Es clave para lesiones como esguinces o calambres.
Un esguince de tobillo afecta los ligamentos que estabilizan esta articulación y puede ser una lesión frustrante. En este artículo, cubrimos cómo recuperarse eficazmente de un esguince, desde los tiempos de curación y ejercicios recomendados hasta el uso de suplementos como la vitamina B y el CBD para aliviar el dolor e inflamación.
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¿Has sentido un dolor punzante en el hombro que te despierta por las noches? Descubre cómo aliviarlo con nuestra guía completa en El Boticario de Cartago.
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